Venez trouver le soutien, l’écoute et l’aide dont votre couple a besoin.
Éclairer sa dynamique de couple pour lui redonner du souffle
Les crises et les conflits dans le couple peuvent être l’opportunité de mieux se comprendre, d’éclairer des zones de souffrance, d’exprimer des évoluer ensemble.
S’engager dans une thérapie de couple offre le temps de se poser, de s’écouter et de dialoguer dans de bonnes conditions pour clarifier les attentes, les besoins, les non-dits, les blessures, etc.
C’est une démarche de mise en lumière et de recherche des ajustements nécessaires et possibles pour traverser la crise ou les difficultés auxquelles le couple fait face. Elle permet aussi de faire le bilan pour choisir de continuer d’avancer ensemble ou de se séparer dans l’écoute et le respect.
Imaginez un quotidien où vous pourriez:
- dialoguer à coeur ouvert et dans l’écoute
- réduire les interprétations et les non-dits
- exprimer vos besoins mutuels
- sortir du schéma attaque/défense
- poser vos limites avec respect
- développer une intimité relationnelle
Eh bien, c’est possible quand le couple a cette intention-là et que chacun est prêt à faire évoluer sa manière d’être en relation.
Quand faire une thérapie de couple ?
Il est rarement trop tard pour démarrer une thérapie de couple. L’idéal est de venir dès que vous constatez que la distanciation, les crispations, le silence, les disputes, s’installent de plus en plus dans la relation.
Quel que soit le moment où vous choisissez de venir, l’important est de vouloir prendre soin de la relation, que ce soit à l’occasion d’une crise, d’un changement, d’une séparation ou tout simplement pour faire un bilan.
Pourquoi faire une thérapie de couple ?
La thérapie de couple s’adresse aux couples, de tout âge, culture, sexe, quel que soit le stade de leur relation.
Les couples ont souvent recours à la thérapie de couple lorsqu’une crise ou un événement majeur survient (déménagement, naissance, adoption, maladie, deuil, etc.). Cependant, la thérapie de couple est également efficace pour les couples en début de relation qui souhaitent mieux se comprendre et construire des bases solides pour l’avenir. Elle peut également être bénéfique pour les couples de longue date qui cherchent à raviver leur connexion.
A titre indicatif, les problématiques les plus fréquentes amenant les couples à consulter sont souvent :
- Des disputes récurrentes
- Une baisse de désir, de libido
- Des changements de vie
- Une séparation en cours
- Une perte de confiance, etc.
Quant à la durée de la thérapie, elle dépend des objectifs du couple. La fréquence des séances varie, elle aussi, selon la situation du couple et peut évoluer durant l’accompagnement. Elle sera discutée lors de la première séance.
Informations pratiques
- Le tarif est de 150 euros et la séance dure 1H30 minutes.
- Mon cabinet se situe à Denfert-Rochereau (Paris 14ème), accessible par la ligne 4, la ligne 6 et le RER B.
- Je reçois du lundi au vendredi (de 9h à 20h selon les jours).
- Et si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter.
Pourquoi faire un accompagnement avec moi?
A chaque séance, j’accueille votre couple dans une posture d’écoute non-jugeante et de soutien. Je veille à ce que chaque partenaire se sente écouté de la même manière, et à ce qu’il y ait aussi un équilibre dans les temps de parole.
Les séances se déroulent sous forme de dialogues, d’exercices et d’expérimentations.
J’éclaire ce qui vous éloigne l’un de l’autre dans la dynamique de votre couple pour vous aider à la transformer.
Je suis Gestalt-Praticienne, certifiée par l’IFFP (Institut Français de Formation Psychocorporelle), institut accédité par l’EAGT (European Association for Gestalt-Therapy) et l’EAP (European Association for Psychotherapy). Je me suis formée à l’accompagnement des couples à l’EPG (École Parisienne de Gestalt) et à l’institut Ayana.
Je suis membre adhérente de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P) et de leur Code de déontologie qui vise à protéger les clients et les praticiens au travers de règles à respecter dans sa pratique professionnelle.